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Apoyo emocional: Contar con el apoyo de amigos, familiares o profesionales puede acelerar el proceso de superación.Permítete sentir el dolor sin seguir su dictado: Reconocer tus emociones y permitirte sentirlas es un paso esencial para sanar. Recuerda que las emociones no son hechos.El papel crucial de la progesterona en la salud psychological du

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